“小时候总想把头发梳成大人模样，长大后却发现大人根本没有头发。”“身边的朋友都脱单了，而我就比较厉害了，我脱发。”这些年轻人的“脱发梗”不是玩笑，他们真的已经开始秃了。日前，现代快报记者从江苏大学附属医院（江滨医院）了解到，该院皮肤科开设脱发门诊两年多来，接诊的患者中90后、00后占比日趋增高，其中不乏十五六岁的初高中生，脱发早已不是中年人的“标配”，正呈现出低龄化、年轻化趋势。

“秃”如其来：15岁男孩发际线“失守”

【资料图】

“刘主任，你看看我孩子的头发，这样下去会不会变成‘地中海’啊？”近日，一位妈妈领着儿子来到皮肤科主任刘莉萍博士的脱发专家门诊，男孩今年15岁，正读初三，稀疏的头顶、后移的发际线，与其年龄很不相称。因为脱发问题，一家人都很焦虑。

询问病史并查体后，刘主任给孩子做了一个“皮肤镜”检查，最终诊断其为雄激素性脱发（以下简称雄脱），是目前临床最常见的病理性脱发类型，需要接受针对性治疗。

“脱发患者年轻化趋势，在我院脱发门诊就能很直观地感受到。”刘主任介绍，脱发对颜值的影响很大，所以就诊的年轻患者比较多，主要集中在80、90、00后这三个年龄段，其中00后来看脱发的不在少数，男性数量总体大于女性，而且来就诊时往往脱发情况已经比较严重了。”

国家卫健委相关数据显示，我国目前有超2.5亿人脱发，平均每6人当中就有1人受脱发困扰，且26-30岁是脱发的“高发”年龄段。今年1月，中国社会科学院国情调查与大数据研究中心发布了《2022都市人群毛发健康消费白皮书》，据1679份有效样本数据显示，52%的00后受到脱发困扰，20岁前就有头皮“忧患”意识的占比14%。

△00后脱发病例

“秃”然袭击：人未老、头已秃

看了上述初中生脱发的病例，可能很多人都会疑惑，明明是“小鲜肉”的年纪，为何会有“秃头”危机？刘主任解释，脱发的原因有很多，除了年龄外，主要还与遗传、激素水平升高、精神压力过大、饮食习惯等因素有关。

“就拿饮食习惯来说，食用过多高油脂、高糖的食物，也会导致脱发，‘快乐水’很可能就是‘脱发剂’。”刘主任介绍，近日，来自清华大学的研究团队就调查了1000多名中国男性，结果发现，含糖饮料的摄入量与雄脱之间存在直接的联系。与不饮用含糖饮料的人群相比，每天饮用含糖饮料超过1瓶（每周>3500mL）发生脱发的风险要增加2.36倍。“年轻人爱喝奶茶、可乐这些含糖饮料，也是高消费人群，这或许可以解释，为什么脱发年轻化越来越显著”。

防“秃”攻略：警惕头发变细、变稀

刘主任介绍，雄脱发展很缓慢，也很隐匿，很多人不知不觉中发现头顶的头发变得稀薄细软了，发际线也渐渐上移了，而头发细软和发际线上移都和毛囊发生微型化有关。值得重视的是，如果不及时治疗，这种毛囊微型化会造成永久性、不可逆转的改变。如果脱发持续的时间比较长，而且没有自行恢复的迹象，应及时向医生咨询。

△皮肤镜下：头发直径的差异很大，提示可能雄脱

这几年，防脱生发消费市场非常火爆，其中很有代表性的产品就是生姜洗发水，但医生表示，指望生姜洗发水生发防脱是不靠谱的。“单纯地依靠洗发水来治疗脱发是不现实的，但选择合适的洗发水对于部分脱发患者来说还是有帮助的。”刘主任介绍，由于不少雄脱患者的头皮常常出油过多，那么选择成分中含有月桂醇硫酸酯钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠的洗发水就比较合适，能够有效地去除油脂；如果还有头皮屑过多的情况，选择含有酮康唑等去屑抗菌成分的洗发水，不仅会有助于清洁头皮和头发，同时能够抑制真菌增殖，从而减少头屑。需要注意的是，对于头发的清洁一定要适度，过度清洁反而会刺激头皮出油更严重。

通讯员孙卉现代快报+记者曹德伟

（通讯员供图）